6 и 13 сентября 2017, студия "Чакра", мастер-класс

Мастер-класс Александра Таишева в йога-студии "ЧАКРА" на Чистых прудах

Ср, 6 сентября, 19:00–21:00

Ср, 13 сентября, 19:00–21:00

Тема практического мастер-класса: «Активизация Муладхара Чакры и Крия «СО ХАМ»

- Практика асан с акцентом на проработку тазобедренных суставов для активизации Муладхара Чакры (укрепление иммунной системы и ускорение восстановительных процессов на уровне физического тела).

- Подготовка к энергетической практике.

- Развернутая, мощная дыхательная крия с мантрой "СО ХАМ". Техника по очищению и наполнению энергетической чакральной системы (дыхание в течение 30 мин. в определенных ритмах с концентрацией внимания на энергетических процессах).

- Медитация.

Стоимость

Мастер-класс — 800 ₽ или по вечерним абонементам (по предварительной записи)

Уровень занятий: базовый уровень.

Оплата наличными.

Регистрация обязательна.

E-mail:

Тел.: +7 929 602 15 13

Место проведения

Йога-студия «ЧАКРА» — тихое и уютное место в центре Москвы.

Адрес: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3.

Как нас найти?