5 ноября 2016, Д.Новиков, студия "Чакра", йога

Йога-терапия позвоночника. Информационно-практическое занятие с Дмитрием Новиковым.

Дмитрий Новиков — сертифицированный йогатерапевт. Окончил курс преподавателей йоги московского центра "Прана" и йогатерапии под руководством Артёма Фролова.

"Позвоночник — это опорный стержень нашего организма и защитный каркас для спинного мозга. К Позвоночнику крепятся основные двигательные мышцы, через Позвоночник проходят основные нервные волокна! Вдоль Позвоночника проходят основные энергетические каналы! На занятии мы научимся грамотно эксплуатировать этот важный орган, беречь в повседневной жизни, правильно укреплять и расслаблять."
Дмитрий Новиков

Темы занятия:

  • Общеукрепляющие асаны. Профилактика заболеваний позвоночника.
  • Главные причины возникновения боли в позвоночнике и пути их решения.
  • Рекомендация в практике асан при профилактике и лечении протрузий, межпозвоночных грыж.
  • Объяснение ключевых моментов в работе с позвоночником при самостоятельной практике асан.

Время проведения занятия: 5 ноября (сб) 13:00–15:00

Занятие в мини группах. Индивидуальный подход.

Стоимость и регистрация

700 руб.

Регистрация обязательна.

E-mail:

Тел. +7 929 602 15 13

Место проведения

Йога-Студия «ЧАКРА», ул. Мясницкая 24/7, строение 3 (вход со двора через арку).

Как найти Йога-Студию http://www.chakrasadhana.ru/kontakty.html

До встречи!