3 июня (вс), мастер-класс Александра Таишева

3 июня (вс) в йога-студии «Чакра» пройдет мастер-класс Александра Таишева «Самаконасана. Ключи освоения поперечного шпагата. Активизация иммунной системы (проработка Муладхара чакры)»

Каждый участник получит видео материал по освоению поперечного шпагата для самостоятельной работы.

Время занятиЯ:

3 июня (вс), 15:00–17:00

ВедущИЙ:

Александр Таишев

О ЗАНЯТИИ:

На этом практическом занятии мы изучим наиболее эффективные способы освоения поперечного шпагата (Самаконасаны) и рассмотрим физиологическую обусловленность энергетических процессов:

  • Снятие блоков с поясничного отдела и тазобедренных суставов. 
  • Осознание своих блоков на уровне физического тела – первый шаг для выхода на новое качество, как на уровне физического тела (состояния здоровья), так и уровне сознания (расширение сознания).
  • Фиксация качественного нового состояния сознания после снятия блоков с физического тела с помощью дыхательных и энергетических практик.
  • Включение энергетических и психических процессов, улучшающих состояние здоровья и иммунной системы с помощью практики асан и дыхания. Усиление энергии «Муладхара чакры». 

Уровень занятий:

Базовый.

Стоимость:

1500 ₽ или по абонементам студии (2 занятия)

Оплата наличными.

Формат участия:

Зарегистрируйтесь, пожалуйста.

До встречи!

Ваша йога-студия «ЧАКРА» на Чистых прудах тихое йогическое пространство в центре Москвы, где можно отдохнуть от городской суеты, получить ценные знания и пообщаться с единомышленниками.

 

Ждем Вас по адресу: Мясницкая, ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Ст. метро: «Чистые Пруды», «Тургеневская», «Сретенский Бульвар», 5 минут пешком от метро.

Как нас найти?