3 февраля 2018, йога-студия "Чакра", М.Дмитриев, тренинг

Проект Йога Слова. Тренинговый модуль «Диалог — Восхождение к смыслам» в йога-студии «ЧАКРА» на Чистых прудах

Тренинговый модуль «Диалог — Восхождение к смыслам»

Ведущий: Михаил Дмитриев — психолог, консультант по раскрытию индивидуальности, преподаватель йоги, состоящий в традиции Шри Девраха Бабы, один из основателей бизнес йоги (йога для предпринимателей), тренер телесно-медитативных практик лидерского практикума в учебном центре Сколково. Автор интеграционных семинарских проектов «На гребне своей волны» и «MANIFEAST».

Идеология проекта:

  1. Учиться быть в контакте с собой.
  2. Уметь сонастраиваться со своими смыслами.
  3. Учиться делать так, чтобы наша Жизнь была похожа сама на себя, несмотря ни на что.

Цели модуля:

  1. Выстраивая внешний и внутренний диалог, научиться взаимодействовать на смысловом уровне.
  2. Научиться выделять в жизни главное, актуальное, «живое», находящееся в поле вашей энергии развития, в зоне ресурсов.
  3. Научиться заботиться о своих смыслах (обнаруживать, усиливать, отстаивать, продвигать и т.д.).
  4. Научиться отсекать и отбрасывать ненужное, пустое и разрушительное.

ПРОГРАММА

Теоретическая часть:

  1. Различения абстрактного и процессуального смысла.

Абстрактный смысл всегда «там и тогда» — «вот как было здорово, когда я был маленький» или «вот когда я закончу вуз, диссертацию, вот тогда заживу».

Процессуальный смысл всегда конкретен, реален и происходит «здесь и сейчас», и именно этот смысл провоцирует нас на действие.

  1. Смысл — как интеграция тела, эмоций, ума и ценностного содержания.

Смысл не иллюзия — он реально существует, и его надо обнаружить, используя внутреннее наблюдение.

  1. Диалог, как инструмент реализации смыслов.

У нас всегда есть внутренние и внешние разговоры, и те, и другие могут быть пустыми или наполненными смыслом, разрушительные или созидательные, закрытые, лживые или открытые, правдивые, искаженные или естественные.

Практическая часть:

  1. Интегральная практика (йога & цигун) на проработку и усиление выявленных смыслов;

Мы должны использовать все имеющиеся у нас инструменты для реализации себя, один из лучших инструментов — это телесно-энергетические практики.

Практикой мы можем:

  • Расширять смысловое поле;
  • Усиливать смысл;
  • Отсекать разрушительные и лишние смыслы (наводить порядок);
  1. Медитативные практики для устойчивости своих смыслов;

Медитация один из лучших инструментов для защиты смыслов.

Можно увидеть, что в жизни наши смыслы разрушаются на тонком плане, например «черной риторикой». Нас убеждают, что наш смысл недостоин воплощения, и мы «верим» и теряем свой смысл. Устойчивость смысла начинается на тонком уровне, в нашей психике.

  1. Медитативные практики для восхождения к смыслам;

Иногда мы оказываемся в «смысловом вакууме», старые смыслы ушли, а новые не пришли, не открылись нам, и тогда нам самим нужно к ним «идти», а иногда и «бежать», и это Внутреннее Путешествие.

Время проведения семинара:

Сб, 3 февраля, 13:00–18:00 (с перерывом на обед)

Стоимость семинара

  • при оплате до 2 февраля 2018 г. — 4 000 ₽ (на карту при регистрации)
  • при оплате в день семинара — 4 500 ₽

Оплата в студии наличными.

Семинар проходит по предварительной записи.

Для того, чтобы принять участие в семинаре необходимо оформить заявку.

Место проведения

Йога-Студия «ЧАКРА» на Чистых прудах

Адрес: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Мы находимся в центре Москвы. Ст. метро: "Чистые Пруды", "Тургеневская", "Сретенский Бульвар", 5 минут пешком от метро.

Как нас найти?

До встречи в Йога-студия «ЧАКРА» на Чистых прудах.

Регулярные занятия хатха-йогой, йога-нидра, семинары и мастер-классы в центре Москвы.