29 ноября - 1 декабря 2013, Краснодар, семинар

Информационно-практический семинар по йоге:

"Внутренние аспекты практики йоги: “МАНТРА-ВИБРАЦИЯ ЗАПОЛНЕНИЯ в АСАНАХ”

Этот семинар будет интересен всем, кто хочет глубже раскрыть и более глубоко почувствовать воздействие асан, пранаям и мантр на энергетическое тело и на состояние сознания в целом.

Сбалансированная программа семинара по теории и практике йоги с применением мощных энергетических техник дают возможность перевести вашу практику на качественно новый уровень.

Чередование акцентов практики асан, пранаям, медитативных практик позволят более глубоко раскрыть свою природу и наполнить внутреннее пространство светом и сбалансированной энергией силы и покоя. А также углубить ваше состояние гармонии, в котором хочется жить, создавать, быть полезным, познавать мир и себя.

Программа семинара

  • Ключевые моменты методики «Чакра Садхана».
  • Комплексы асан по восстановлению физического и тонкого тел.
  • Активная практика асан. Сочетание режимов динамического и статического.
  • Раскрытие важных ключевых моментов в освоении более сложных асан.
  • Виды мантр. Основные принципы воздействия на энергетическую структуру и сознание.
  • Мантра – вибрация очищения и наполнения.
  • Ключевые моменты практики с концентрацией в асане. Тонкая отстройка энергетического тела с помощью внутренних вибраций «мантр».
  • Усиление энергетического эффекта асан за счет концентрации внимания на вибрации "корневых" мантр.
  • Взаимосвязь эмоционального напряжения с физическим и энергетическим телом
  • Выявление блоков на уровне физического тела и воздействие на них с помощью йогических практик.
  • Рекомендации при индивидуальной практике.
  • Активизации энергетических центов «ЧАКР». Взаимосвязь с эмоциональным состоянием
  • Воздействие на эмоциональный уровень через активизацию определенной энергии в нашем теле
  • Дыхательные практики по восстановлению энергетического тела.
  • Принципы воздействия пранямы на эмоциональное состояние
  • Медитация

Точное расписание уточните при регистрации.

Регистрация

Email:

Тел: +7 918 330 92 33