28 января 2017, студия «Чакра», мастер-класс

Мастер–класс «Активизация Муладхара Чакры и Крия «СО ХАМ»

Проводит: Александр Таишев.

Темы мастер-класса

  • Практика асан с акцентом на проработку тазобедренных суставов для активизации Муладхара Чакры (укрепление иммунной системы и ускорение восстановительных процессов на уровне физического тела).
  • Подготовка к энергетической практике.
  • Развернутая, мощная дыхательная крия с мантрой "СО ХАМ". Техника по очищению и наполнению энергетической чакральной системы (дыхание в течение 30 мин. в определенных ритмах с концентрацией внимания на энергетических процессах).
  • Медитация.

Время проведения

28 января 2017 г. 12:00–14:00

Стоимость занятия 800 руб.

Место проведения

Занятия будут проходить в уютном йогическом пространстве в центре Москвы — Йога-Студии «ЧАКРА».

Адрес: ул. Мясницкая 24/7, строение 3.

Как нас найти?
http://www.chakrasadhana.ru/kontakty.html

Регистрация обязательна.

E-mail:

Тел.: +7 929 602 15 13

До встречи в йога-студии «ЧАКРА»