28-29 марта 2015, Оренбург, семинар

Впервые в Оренбурге йога-семинар Александра Таишева (Шамбо), «ЧАКРА САДХАНА»

Семинар проводит: Александр Таишев (Шамбо). 

О семинаре:

Сбалансированная программа семинара по теории и практике йоги с применением мощных энергетических техник поможет перевести вашу практику на качественно новый уровень.

Ценность семинара, кроме получения и систематизации информации, заключается в том, что создаются максимально благоприятные условия для внутреннего изменения качества личной практики. На семинаре Вы познакомитесь с главными принципами работы с физическим и энергетическим телом (ключевыми аспектами методики «Чакра-Садхана»):

  • Основы практики Хатха-йоги и отстройка физического тела в асанах;
  • Асана как один из инструментов осознания физического и энергетического тела;
  • Алгоритмы осознания и активизации энергетического пространства и энергетических центров (чакр) с помощью асан;
  • Изучение принципов работы и практика коротких динамических последовательностей и асан, направленных на гармонизацию и очищения энергетических центров (чакр): Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна;
  • Освоение ключевых принципов при выполнении прогибов назад и их воздействие на внутреннее состояние и энергетическую систему;
  • Ключевые моменты в освоении асан, направленных на всестороннюю проработку тазобедренных суставов;
  • Осознаннее энергетических процессов в дыхательных техниках. Пранаяма и медитативные техники.

10 ЧАСОВ ТЕОРИИ И ПРАКТИКИ. УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ БАЗОВЫЙ.

Место проведения:

Фитнес-клуб «Body style», г. Оренбург, ул. Чкалова, д. 56/1, (вход со стороны магазина «СосеДДушка»).

Время проведения:

28 марта 2015 года, суббота:

10:00 – 12:30 первое занятие
16:30 – 19:00 второе занятие

29 марта 2015 года, воскресенье:

10:00 – 12:30 первое занятие
12:30 – 13:00 чайный перерыв
13:00 – 15:30 второе занятие

Для участия в семинаре необходимо:

  1. До 20 марта 2015 года зарегистрироваться, позвонив по телефону +7 903 366 33 79 или направив заявку с именем, фамилией и контактным номером телефона по адресу e-mail:
  2. Внести взнос за семинар. При внесении взноса за семинар до 15 марта 2015 года – 4 000 рублей, при оплате с 16 марта 2015 года – 5 000 рублей.

КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ СЕМИНАРА ОГРАНИЧЕНО!

Справки по телефонам:

+7 903 366 33 79 Руководитель проекта «Йога Бор» Алексей Брюховецкий

+7 922 845 55 52 Координатор проекта «Йога Бор» Елена Продиус

До встречи на семинаре. ОМ ШАНТИ!