26 ноября 2017, студия "Чакра", Психологический практикум

Психологический практикум. Арт-терапия — рисование мандал по методу К.Г. Юнга в йога-студии «ЧАКРА» на Чистых прудах

Мандалы — это тонкое символическое представление, которое относится как к созданию и эволюции Вселенной, так и человеческому уму; это «психограммы, открывающие тайную игру энергий в космосе и в нас самих», возвращение к своему внутреннему центру.
Будучи геометрическими рисунками на бумаге, ткани или песке, мандалы также являются отражением космоса и источника жизни. Это тысячелетнее восточное искусство все больше распространяется на Западе благодаря многочисленным лечебным свойствам.
Исследования показали удивительные сходства с этими священными изображениями магических рисунков совершенно различных культур. Кроме того, их художественная и восстанавливающая сила хранит в себе непредсказуемые возможности.  

Как будет проходить занятие?

Во время занятия после короткой медитации каждый участник создает свою собственную мандалу, соответствующую его внутреннему состоянию на данный момент. Для рисования мандалы мы используем гуашь, акварель, пастель, цветные карандаши на выбор. Далее с помощью метода ассоциаций и групповой работы участники осознают глубину нарисованной мандалы, расшифровывают ее символизм.

Что вас ждет на практике рисования мандал:

  • медитация, исследование своего внутреннего мира;
  • создание своей собственной мандалы;
  • работа с ассоциациями по методу К.Г.Юнга;
  • соотнесение и интерпретация к какой стадии развития мандал по К.Г.Юнгу относится ваша мандала, какие задачи стоят перед вами сегодня.

К.Г. Юнг открыл, что человек в своем психологическом развитии проходит 12 стадий. При чем цикл развития мандал повторяется не один раз на протяжении жизни человека. Определение своей стадии психологического развития помогает понять особенности своего состояния в данный момент и дает понимание как решить задачи этой стадии и продвинуться дальше в цикле своего психологического и духовного развития.

     Для чего мы рисуем мандалы:

  • для лучшего понимания себя;
  • для разрешения внутреннего или внешнего конфликта;
  • для осознания внутренней проблемы;
  • для получения ответа на давно мучающий вопрос;
  • для успокоения;
  • для раскрытия своих ресурсов;
  • для исцеления.

Рисование мандал подходит для тех, кто занимается саморазвитием, исследованием своего внутреннего мира; для тех, кто застрял на определенной стадии развития и что-то мешает ему двигаться дальше вперед.

Регулярное рисование мандал дает представление о динамике внутренних процессов, о том какие изменения происходят внутри вас благодаря этой работе и на что нужно обратить внимание в своем дальнейшем развитии.

Ведущая: Татьяна Панова — психолог, инструктор йоги.

Опыт в психологии: 11 лет

Опыт практики йоги: 10 лет;

Опыт преподавания йоги: 8 лет;

Образование: Высшее экономическое (ВЗФЭИ), высшее психологическое (Институт Психологии и Педагогики, МГМСУ им. А.И.Евдокимова); в 2008 и 2009 годах обучалась на преподавательских курсах у Андрея Лаппы и имею Международный сертификат американского Йога Альянса 1 и 2 уровня по Универсальной йоге и Танцу Шивы.

Работая психологом много лет, свою задачу вижу не только в помощи человеку в преодолении проблемной ситуации, но и в дальнейшем развитии личности, открытии новых горизонтов, освоении навыков позитивного и творческого мышления для самостоятельной и счастливой жизни. В своей работе опираюсь на опыт западных исследователей и восточную мудрость. Черпаю вдохновение для работы из общения с учителями, из внутренних практик и из литературы. Большое значение для меня в работе имеет установление открытого доброжелательного контакта, доверительных отношений с клиентом, которые являются сами по себе живым искусством взаимодействия обоих участников процесса и залогом успешной терапии.

Практикую и преподаю Универсальный стиль Андрея Лаппы как для начинающих, так и для тех, кто уже не представляет свою жизнь без йоги. Много лет назад йога полностью изменила мою жизнь и изменила в лучшую сторону. Я смогла найти ответы на вопросы, на которые у традиционной науки ответов нет. Я изменила отношение к жизни, людям, к себе. Я наполнила свою жизнь новыми смыслами, любовью и состраданием. И сегодня каждый человек, встречающийся на моем пути, является для меня учителем. Кто-то учит меня терпению, кто-то радости, кто-то любви. На сегодняшний день я уделяю больше внимания внутренним практикам.

О преемственности. Я практикую йогу с 2005 г. Своими учителями считаю Илью Бакунова, Андрея Лаппу. Тренировалась у Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Олега Володина, Кали Рэй, Ольги Булановой, Александра Таишева, проходила много разных семинаров, в том числе имею посвящения на внутренние практики.

Время проведения занятия:

Вс, 26 ноября 2017 г., 14:00–16:30

Стоимость семинара

  • при оплате до 22 ноября 2017 г. — 1 200 ₽ (предоплата 500 ₽ на карту по запросу или в студии)
  • при оплате после 22 ноября 2017 г. — 1 500 ₽ (предоплата 500 ₽ на карту по запросу или в студии)

Важно! Оплата в студии наличными.

Регистрация обязательна.

 

E-mail: 

Тел.: +7 929 602 15 13

Место проведения:

Йога-студия «ЧАКРА» — тихое йогическое пространство в центре Москвы.

Мы находимся рядом с метро (5 минут пешком). Ст. метро: "Чистые Пруды", "Тургеневская", "Сретенский Бульвар"

Как нас найти?

До встречи в Йога-студия «ЧАКРА» на Чистых прудах.