26-27 мая (сб-вс), семинар Александра Таишева

26 мая (сб-вс) в йога-студии "ЧАКРА" пройдет семинар «Прана Санчара Крийя в Брахма-Мухурту» с Александром Таишевым

Практика Прана Санчара Крийя является очень мощной и эффективной оздоровительно-энергетической системой и выполняется рано утром. «После этой практики вы забудете, где апана, удана, самана, вяна – прана будет во всём теле. Прана санчара означает «насыщение праной». Эта практика длится около 2 часов. Это лучшее лекарство для йогов. Это суперпрактика» Дэв Дас джи Махарадж

ВРЕМЯ ЗАНЯТИЯ:

26–27 мая 19:00–08:00

ВЕДУЩИЙ:

Александр Таишев (ШАМБО)

ПРОГРАММА:

Семинар включает вечернюю практику, ночной отдых в шавасане и утреннюю практику. Особенность этого мастер-класса — выполнение практики в Брахма Мухурту (04:00–06:00). Ценность — практика, которую мы будем выполнять.

19:00–21:00 — Вечерняя практика асан, пранаяма и энергетические практики
21:00–04:00 — Шавасана
04:00–06:00 — Практика Прана Санчара Крийя
06:00–08:00 — Шавасана

Утренняя практика в Брахма Мухурту (04:00–06:00)

Объяснения важных алгоритмов в внутренних практиках помогут вам открыть тонкости энергетических аспектов йогических техник, после выполнения которых вы сможете прочувствовать воздействие их на физическом и энергетическом уровне.

Практика, которую мы будем выполнять доступна для новичков и актуальна для тех, кто давно практикует йогу.

*Брахма Мухурта — уникальное время для внутренних практик йоги (пранаяма, мантра-медитация, крийя, тантра).

«Брахма» (санскр.) — священный, божественный. «Мухурта» (санскр.) — определенный отрезок времени.

В этот отрезок времени преобладает Сатва Гуна (энергия гармонии и равновесия). Сознание человека в это время свободно от мирских впечатлений, образов, воспоминаний, разочарований. Поэтому в это время наиболее эффективно структурировать свое состояние саттвичными впечатлениями и переживаниями, что даст возможность удерживать ум в балансе в течении дня. И постепенно осознанно удлинять это тонкое качество сознания в течении всей жизни. Именно в это благоприятное время выполняют свои практики великие йоги, святые риши в Индии.

Древний канонический текст по аюрведе «Аштанга-хридайам-самхита» — рекомендует всем, кто хочет избежать болезней или ускорить процесс выздоровления и удерживать свой ум в состоянии гармонии просыпаться в Брахма Мухурту.

Эффект от практики Прана Санчара Крийя:

  • Активизация и очищение чакральной системы
  • Очищение на уровне физического тела и восстановление энергоструктуры
  • Очищение привычек и сознания
  • Улучшение физического, психического и ментального здоровья
  • Освобождение от блоков и напряжения
  • Омоложение физического тела

Что необходимо взять с собой?

Для комфортного отдыха во время Шавасаны рекомендуем взять с собой спальный мешок или теплый плед и подушку. Одежда должна быть легкой и свободной. После вечерней практики мы будем пить чай и общаться. Угощения к чайному столу – приветствуются!

УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЙ:

Базовый

СТОИМОСТЬ:

Взнос за мероприятие 2 500 ₽

Оплата наличными.

ФОРМАТ УЧАСТИЯ:

Пожалуйста, зарегистрируйтесь :)

Для участия просьба заполнить форму регистрации ниже.

Ваша йога-студия «ЧАКРА» на Чистых прудах тихое йогическое пространство в центре Москвы, где можно отдохнуть от городской суеты, получить ценные знания и пообщаться с единомышленниками.

 

Ждем Вас по адресу: Мясницкая, ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Ст. метро: "Чистые Пруды", "Тургеневская", "Сретенский Бульвар", 5 минут пешком от метро.

Как нас найти?