24–25 февраля 2017, открытые уроки в йога-студии "Чакра"

Приглашаем вас посетить бесплатные открытые уроки с Александром Таишевым и ведущими преподавателями нашей студии.

В этот день мы предложим вам продажу абонементов со скидкой.

Открытый урок — это отличная возможность попробовать себя в практике йоги или углубить свои знания, получить новый опыт, задать вопросы. С вами проведут занятия опытные специалисты с большим опытом личной практики и преподавания.

Уровень занятий — открытый. Этот уровень подойдет как для начинающих, так и опытным практикам, так как адаптирован под разный уровень практикующих. «Новички» в таком классе выполняют упрощенный вариант асаны, а те, кто имеет больший опыт практики — более сложный или продвинутый вариант с акцентом на травмобезопасность.

О йога-студии «ЧАКРА»

В основе наших занятий лежат наиболее эффективные направления йоги, дающие детальную проработку физического тела с помощью асан и классические энергетические практики йоги различного уровня (пранаяма и медитация) для приведения в состояние баланса всей энергоструктуры человека.

Наша студия для тех, кто ищет глубину в практике и стремится к осознанности во всех аспектах своей жизни. Кто готов постоянно учиться и совершенствоваться в самопознании, чтобы пребывать в гармонии с собой и окружающим миром.

Мы собрали только сертифицированных преподавателей с большим опытом практик йоги и ведения занятий. Это социально-ответственные, активные, творческие личности, сильные практики и опытные учителя.

Обязательным условием ведения занятий в нашей студии является безопасность вашего физического тела. Помимо детальной отстройки физического тела в асанах большое внимание уделяется «внутренней» энергетической работе.

Мы создали пространство для глубокого погружения в практику йоги, для восстановления энергетического баланса, очищения и оздоровления на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях, для духовного развития и просто для душевного общения в кругу друзей.

Расписание занятий

24 февраля, пятница

12:00–13:30 — Открытый урок. Хатха Йога — Кирилл Блиновский.

Подробнее о преподавателях

13:30–16:00 — Открытый урок руководителя и основателя Йога – Студии «ЧАКРА» Александра Таишева. Авторская методика «Хатха Йога. Чакра Садхана».

ХАТХА ЙОГА. ЧАКРА САДХАНА» — методика, основанная на прямой взаимосвязи между физическим телом и энергетической системой человека. В нее входят техники, направленные на укрепление физического тела, и соответственно, активизацию энергетической (чакральной) системы с помощью асан, энергетических замков (бандх и мудр), шаткарм, пранаямы, мантр и практик на концентрацию. Осознано активизируя энергию в нашем теле, мы сможем более качественно восстановить физическое тело, устранить предрасположенность к болезням, усилить волевой аспект, успокоить наш ум, очистить эмоциональную сферу, раскрыть свой потенциал, активизировать творческие способности, осознать природу своей Души.

Подробнее о преподавателях

25 февраля, суббота

12:00–13:30 — Открытый урок. Хатха Йога — Арюна Ямпилова.

13:30–15:00 — Открытый урок. Универсальная йога — Наталья Петер.

15:00–16:30 — Открытый урок. Хатха Йога — Альмира Назмутдинова.

Подробнее о преподавателях

Регистрация обязательна. Вход свободный.

Записаться на занятия можно по телефону+7 929 602 15 13 или отправив заявку по почте

Количество мест ограничено.

Место проведения

Йога-Студия «ЧАКРА» — тихое и спокойное место в центре Москвы.

Адрес: ул. Мясницкая, 24/7, строение 3 (вход со двора через арку).

Как нас найти? http://www.chakrasadhana.ru/kontakty.html