24–25 февраля 2017, студия "Чакра", Махашиваратри

Практика йоги на Махашиваратри с Александром Таишевым в Йога-Студии «ЧАКРА» на Чистых прудах

Мы начнем практику 24 февраля в 19:00 и закончим 25 февраля в 08:00.

Ночная практика в Махашиваратри даёт уникальные возможности, особенно, медитация в Брахма-Мухурту, которую мы выполним с 04:00 до 06:00.

Ведущий: Александр Таишев (ШАМБО) — один из ведущих специалистов по Хатха Йоге на территории России и СНГ. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. Преподаватель Московского Университета Йоги. Опыт практики йоги — более 23 лет. За последние 15 лет провел более 200 обучающих семинаров по теории и практике йоги начального и инструкторского уровней в различных странах мира. Последние несколько лет изучает и практикует крия йогу в традиции реализованного мастера йоги Шри Девраха Бабаджи. Обучается у известного Мастера Йоги Гуруджи Дэв Даса Махараджа (Индия). Полученная от Гуруджи информация о «внутренних» аспектах йоги оказала большое влияние на личную практику Александра и подачу информации на семинарах и мастер-классах.

МахаШиваРатри — Великая Ночь Шри Шивы (Маха — великий, Шива — благой, Ратри — ночь (т.е. очень благоприятная ночь). Во время Шиваратри Луна и Солнце находятся в очень благотворном аспекте друг с другом. Поэтому именно это Святое время благоприятно для того, чтобы установить свою связь с Богом, ощутить Его присутствие. Особенно — раз в год, в период Махашиваратри, когда накладываются несколько циклов, когда аспект Божественного наиболее проявлен в Природе.

Махашиваратри — это великий праздник, исключительная, чудесная возможность, Ночь духовных Даров. В эту Ночь можно родиться заново и начать новую жизнь, новый благой цикл развития.

Медитация в эту ночь считается сильнее обычной, это связано с положением Солнца, Луны и Земли в это время. Они находятся на одной линии, говорится, что Шива льёт свою энергию на Землю.

Программа

19:00–21:00 — Вечерняя практика асан, пранаяма и энергетические практики.

21:00–21:30 — Перерыв.

21:30–22:00 — Просмотр видео и фото, привезенных из путешествий по Гималаям (святые места древней Индии — Кедарнах и Бадринатх).

22:00–23:00 — Вечерняя медитация

23:00–04:00 — Шавасана

04:00–06:00 — Утренняя Практика в Брахма Мухурту 

06:00–08:00 — Шавасана

Утренняя практика в Брахма Мухурту (04:00–06:00)

Объяснения важных алгоритмов в внутренних практиках помогут вам открыть тонкости энергетических аспектов йогических техник, после выполнения которых вы сможете прочувствовать воздействие их на физическом и энергетическом уровне.

Практика, которую мы будем выполнять доступна для новичков и актуальна для тех, кто давно практикует йогу.

*Брахма Мухурта — уникальное время для внутренних практик йоги (пранаяма, мантра-медитация, крия, тантра).

«Брахма» (санскр.) — священный, божественный. «Мухурта» (санскр.) — определенный отрезок времени.

В этот отрезок времени преобладает Сатва Гуна (энергия гармонии и равновесия). Сознание человека в это время свободно от мирских впечатлений, образов, воспоминаний, разочарований. Поэтому в это время наиболее эффективно структурировать свое состояние саттвичными впечатлениями и переживаниями, что даст возможность удерживать ум в балансе в течении дня. И постепенно осознанно удлинять это тонкое качество сознания в течении всей жизни. Именно в это благоприятное время выполняют свои практики великие йоги, святые риши в Индии.

Древний канонический текст по аюрведе «Аштанга-хридайам-самхита» — рекомендует всем кто хочет избежать болезней или ускорить процесс выздоровления и удерживать свой ум в состоянии гармонии просыпаться в Брахма Мухурту.

Что необходимо взять с собой?

Для комфортного отдыха во время Шавасаны рекомендуем взять с собой спальный мешок или теплый плед и подушку. Одежда должна быть легкой и свободной.

Стоимость

Взнос за мероприятие 1600 ₽

Оплата наличными.

Регистрация обязательна. Количество мест ограничено.

E-mail:

Тел.: +7 929 602 15 13

Место проведения

Йога-Студии «ЧАКРА» — тихое и уютное место в центре Москвы.

Адрес: ул. Мясницкая, 24/7, строение 3.

Как нас найти?

http://www.chakrasadhana.ru/kontakty.html