22 января 2017, студия «Чакра», мастер-класс

Мастер-класс Александра Таишева «Активизация Муладхара Чакры и Крия «СО ХАМ»

Проводит: Александра Таишев

Темы мастер-класса:

- Практика асан с акцентом на проработку тазобедренных суставов для активизации Муладхара Чакры (укрепление иммунной системы и ускорение восстановительных процессов на уровне физического тела).
- Подготовка к энергетической практике.
- Развернутая, мощная дыхательная крия с мантрой "СО ХАМ". Техника по очищению и наполнению энергетической чакральной системы (дыхание в течение 30 мин. в определенных ритмах с концентрацией внимания на энергетических процессах).
- Медитация.

Время проведения

22 января 2017 г.

  • 12:00–14:00

Стоимость занятия 800 ₽.

Место проведения

Занятия будут проходить в уютном йогическом пространстве в центре Москвы — Йога-Студии «ЧАКРА».

Адрес: ул. Мясницкая, 24/7, строение 3.

Как нас найти?

http://www.chakrasadhana.ru/kontakty.html

Регистрация обязательна

E-mail:

Тел.: +7 929 602 15 13

До встречи в йога-студии «ЧАКРА»