18 и 19 февраля 2017, студия «Чакра», семинар

«Открывая глубину практики йоги с помощью звуковых вибраций живой музыки»

2 дня, 3 мастера, 10 музыкальных инструментов в одном удивительном погружении!

Мы продолжаем проект, объединяющий практику йоги и целительное звучание музыкальных инструментов в новом расширенном формате.

Семинар будет интересен тем, кто ищет способы сделать свою практику мощнее и глубже, для кого практика хатха йоги — не только инструмент по работе с физическим телом, но и работа с внутренним энергетическим пространством и путь развития осознанности.

Семинар проводят:

Александр Таишев (ШАМБО) — один из ведущих специалистов по Хатха Йоге на территории России и СНГ. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. Преподаватель Московского Университета Йоги. Опыт практики йоги — более 23 лет. За последние 15 лет провел более 200 обучающих семинаров по теории и практике йоги начального и инструкторского уровней в различных странах мира. Последние несколько лет изучает и практикует крия йогу в традиции реализованного мастера йоги Шри Девраха Бабаджи. Обучается у известного Мастера Йоги Гуруджи Дэв Даса Махараджа (Индия). Полученная от Гуруджи информация о «внутренних» аспектах йоги оказала большое влияние на личную практику Александра и подачу информации на семинарах и мастер классах.

Александр Тишаев (Deva Anand Singh) — гонг-мастер (ученик Тома Солтрона и Эбби ДельСоль "Tone of Life"), сертифицированный учитель Кундалини йоги, музыкант, оператор-постановщик.

Сергей Емельянов — музыкант, исследователь этнической музыки, более десяти лет выступает с медитативной музыкой самостоятельно и в составе группы "Сари гама". Более двадцати лет занимается изготовлением этнических музыкальных инструментов. В активе мастера: обучение в Индийском Культурном Центре им. Дж. Неру, участие в программе Николая Носкова "По пояс в небе", участие в записи музыки к фильмам «Обнаженная натура» и «Обитаемый остров». Основатель "Школы бамбуковой флейты", которая существует с 1997 года.

Программа семинара

Суббота, 18 февраля (часть 1)

Первое занятие 12:00–14:30

Что будет?

  • Динамические и статические практики асан с акцентом на энергетический аспект.
  • Мы рассмотрим практику асан не только как правильное выполнение определенных положений тела с точки зрения физиологии. Прежде всего, это мощный энергетический процесс, который запускается при работе с телом.
  • Мы выполним подготовительную практику асан. с концентрацией на внутренних энергетических процессах, которая позволит эффективно подготовить вас ко второй части занятия — пранаяме и медитативной практике.

14:30-15:00 в перерыве мы предложим вам вегетарианский ланч из известного кафе «Авокадо» и травяной чай из экопоселения.

Второе занятие 15:00–17:00

Что будет?

  • Пранаяма и медитация под звуки флейты в исполнении Сергея Емельянова.

Мы познакомимся с очень мощной медитацией — Чакра-Бандха медитаций. Это практика по работе с энергетическими центрами (чакрами) с помощью концентрации внимания и бандх.

Что дает эта медитация?

  • физическое и ментальное расслабление;
  • снимает стресс;
  • это не только медитация, но и практика по укреплению внутренних органов благодаря замкам (бандхам);
  • наполняет энергетически ваше внутреннее пространство;
  • очищает вибрации вашего окружения, вашего пространства.

Звуки флейты позволят вам глубже погрузится в процесс созерцания той внутренней силы и чистоты которая находится в каждом из нас. Только от вас зависит, как будут проходить тонкие процессы очищения, раскрытия и наполнения. Это бесконечно творческий процесс… И продолжим мы его 19 февраля в воскресенье на второй части семинара!

Воскресенье, 19 февраля (часть 2 семинара)

Третье занятие 12:00–14:30

Это занятие будет направлено на пробуждение физического тела и подготовку его к более тонкой внутренней работе с помощью:

  • Практики асан с акцентом на детальную проработку позвоночника и раскрытие тазобедренных суставов.
  • Выполнения энергетических практик по наполнению энергоструктуры.
  • Динамических последовательностей асан.
  • Медитации.

14:30–15:00 в перерыве мы предложим вам вегетарианский ланч из известного кафе «Авокадо» и травяной чай из экопоселения.

Четвертое занятие 15:00–17:00

Вторая часть класса — пробуждение осознанности и чуткости с помощью звуковых вибраций Гонгов. Профессиональная техника игры на Гонгах требует специального обучения, большого опыта и профессионализма. Мы предлагаем вам прочувствовать бесконечно творческую игру музыканта и Гонг-мастера Александра Тишаева.

Что будет?

  • Практика асан и энергетические практики под звуки 4-х мощных Гонгов.
  • Медитация под звуки Гонгов.

В чем особенность практики асан под звуки Гонгов?

Мощные всепронизывающие вибрации Гонгов помогут:

  • На уровне физического тела — глубже расслабить сухожильно-мышечный аппарат.
  • На уровне психики — очистить от тяжелых переживаний, негативных эмоций и снять внутренне напряжение.

В целом звуковые вибрации способствуют снятию зажимов с энергетического тела. Энергия после такой практики начинает течь естественно, что позволяет еще глубже осознать потенциал вашей внутренней силы.

Стоимость семинара

5 400 ₽ — два дня 18 и 19 февраля, включая вегетарианский ланч.
3 000 ₽ — один день, включая вегетарианский ланч.

Оплата наличными.

Регистрация обязательна

E-mail:

Тел.: +7 929 602 15 13

Место проведения

Йога-Студия «ЧАКРА»

Адрес: ул. Мясницкая, 24/7, строение 3.

Как нас найти?

http://www.chakrasadhana.ru/kontakty.html

До встречи в йога-студии «ЧАКРА»

18 и 19 февраля 2017 г. Йога – Студия «ЧАКРА» семинар