15 июля (вс), С.Петербург, йога семинар Александра Таишева

ТЕМЫ:  «Практика асан, энергетических техник, медитация. Использование техник мануальной терапии для более эффективной проработки блоков физического тела».

ДВА МАСТЕР КЛАССА С АЛЕКСАНДРОМ ТАИШЕВЫМ ЗА ОДИН ДЕНЬ!

Полноценная однодневная перезагрузка с акцентом на проработку физического уровня с использованием разных режимов асан, методов мануальной терапии и энергетических техник.

15 ИЮЛЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ)

ПРОГРАММА МАСТЕР КЛАССОВ:

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ, 12.30-15.00: Проработка тазобедренных суставов, крестца и поясницы. Усиление энергии "Муладхара-чакры".

- Комплексы асан на комплексную проработку физического и энергетического тел человека.

- Наиболее эффективные способы освоения поперечного шпагата (Самаконасаны).

- Изучение и практика принципа «раскрытие и заполнение» в асанах.

- Снятие блоков с поясничного отдела и тазобедренных суставов.

- Фиксация качественного нового состояния сознания после снятия блоков с физического тела с помощью дыхательных и энергетических практик.

- Совместное чаепитие и общение.

ВТОРОЕ ЗАНЯТИЕ 16.00-18.30: Эффективное восстановление физического тела с помощью практики йоги.

- Мягкий, медитативный режим практики асан который позволяет повысить эффективность восстановления физического тела в 2-3 раза. Ключи вхождения в процесс.

- Снятие блоков и напряжения с физического тела с помощью мануальной терапии грудного и шейного отдела позвоночника.

- Энергетические техники и медитация.

СТОИМОСТЬ:

При внесении предоплаты до 13 июля:

1 занятие - 1600 руб. один день - 3000 руб.

Для бронирования места на семинаре необходима предоплата 50%.

При оплате на месте: 1 занятие - 2100 руб., один день - 4000 руб.

Количество мест ограничено возможностями зала!!!

КОНТАКТЫ ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ:

Через сообщение на тел. +79219860180 (whatsapp, viber, смс)

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

С. Петербург. Студия хот-йоги на ул. Рубенштейна, 36

м Владимирская, Достоевская, Пушкинская, Маяковская

До встречи на практике!