15–16 октября 2016, йога-студия «ЧАКРА», йога

Расширенные информационно-практические занятия ХАТХА ЙОГА, ЧАКРА САДХАНА» с Александром Таишевым

Место проведения: Йога-студия «ЧАКРА»

Сб, 15 октября

12:00–15:00 — Александр Таишев

Расширенное информационно-практическое занятие.

  • Основы направления «ХАТХА ЙОГА, ЧАКРА САДХАНА».
  • Раскрытие внутреннего пространства в асанах.
  • Связь сухожильно-мышечного аппарата и энергетической системы.
  • Объяснение принципов работы с энергией в асанах.
  • Ключевые энергетические асаны ХАТХА ЙОГИ.
  • Дыхательные практики.
  • Медитативные техники.

Вс, 16 октября

12:00–15:00 — Александр Таишев

Расширенное информационно-практическое занятие.

  • Внутренняя работа в асанах.
  • Взаимосвязь внутреннего состояния с движением в асанах.
  • Воздействие простых и сложных асан на энергетическую систему.
  • Активизация энергетической центров чакр с помощью концентрации внимания и дыхания.
  • Эмоциональное очищение с помощью энергетических практик.
  • Медитация.

Стоимость двух занятий: 2000 руб.

Адрес: ул. Мясницкая 24/7, строение 3 (вход со двора через арку).

Как нас найти? Очень подробно. http://www.chakrasadhana.ru/kontakty.html

Регистрация обязательна

+7 909 978 09 69

До встречи друзья.

ОМ ШАНТИ!