14 января 2018, йога-студия "Чакра", мастер-класс И.Фокиной

Мастер-класс «Практика ЙОГИ для ЖЕНЩИН» с Ириной Фокиной в йога-студии «ЧАКРА» на Чистых прудах

На классе будут рассмотрены техники традиционной Хатха-Йоги, которые эффективно влияют на женское здоровье, женскую энергию.

Класс средней динамики, с акцентом на индивидуальность женского организма. Подходит для любого уровня подготовки.

Любой возраст имеет свою привлекательность и особенность. Йога помогает нам об этом помнить и дает инструменты, чтобы радовать себя и окружающих.

Ведущая: Ирина Фокина (опыт личной практики 13 лет, преподает 6 лет).

Традиционная Хатха-Йога, йогатерапия, Крия йога, Йога Нидра, медитативные практики, женские энергетические практики.

С 2005 года изучаю и практикую йогу, с 2006 года состою в традиции индийского мастера йоги Брахма Риши Шри Девараха Бабы. С 2012 года начала преподавание.

О моем обучении

С 2006 года обучалась на семинарах: Андрея Лаппы, Сергея Агапкина, Анатолия Зенченко, Александра Таишева, Сергея Сидорцова, Йогаачарьи Саджи (йогатерапия, школа Вивекананды). На тренингах для инструкторов Сергея Сидорцова (имеются сертификаты). С апреля 2006 года практическое участие в семинарах мастера йоги и аюрведы Махараджа Шри Девдаса на территории России и Индии (ашрам штат УттарПрадеш, Вриндаван, программы в Гималаях). На семинарах освещались теоретические и практические темы: традиционной аштанга йоги, йоги терапии, сукшма вьяямы, аюрведического питания и лечения, шаткармы, пранаямы, дхараны (практические техники концентрации и медитации), техники крийя йоги по линии передачи мастера (Прана Санчара Крийя, Шакти Санчара Крийя, Панча Крийя, Панча Тантра, Программа Пяти Элементов). Ориентировочное количество пройденных обучающих семинаров более 75-ти.

Время проведения занятий:

  • Вс, 14 января, 12:00–13:30

Стоимость:

  • 700 ₽ (разовое посещение) или по абонементам

Оплата в студии наличными.

Регистрация обязательна.

E-mail:

Место проведения:

Йога-студия «ЧАКРА» — тихое йогическое пространство в центре Москвы.

Мы находимся рядом с метро (5 минут пешком). Ст. метро: "Чистые Пруды", "Тургеневская", "Сретенский Бульвар"

Как нас найти?

До встречи в Йога-студия «ЧАКРА» на Чистых прудах.