13-15 февраля 2015, Подмосковье, семинар

Тема: «Асана, пранаяма, медитация – целостное воздействие на тело, энергетику, сознание». 

Проводит: Александр Таишев

Место проведения:

Подмосковный отель «ВКС-Кантри», 80 км от МКАД. Отель занимает самую большую территорию среди всех отелей Подмосковья – 17 га. Это экологически чистое место, окруженное сосновым лесом, которое славится своим целебным воздухом. Кроме того, это один из немногих отелей, имеющих собственную ферму: домашнее молоко, сметана, творог, мед. А пищу готовят на родниковой воде, которая подается из питьевой скважины, принадлежащей отелю.

О семинаре:

Каждый семинар - это процесс преобразования информации и знания в опыт, личные переживания. Ценность семинара, кроме получения и систематизации информации, заключается в том, что создаются максимально благоприятные условия для внутреннего изменения качества личной практики.

Воздействуя на физическое тело с помощью йогических техник, мы запускаем мощные энергетические процессы, которые гармонизируют энергетическую систему и наше внутреннее состояние, делая его более сбалансированным и сильным. Осознано активизируя энергию в нашем теле, мы самостоятельно можем усилить актуальные для нас качества тела и сознания. Именно в нем мы сможем более качественно восстановить физическое тело, устранить предрасположенность к болезням, усилить волевой аспект, успокоить наш ум, очистить эмоциональную сферу, раскрыть свой потенциал, активизировать творческие способности, осознать природу своей Души.
На семинаре Вы познакомитесь с главными принципами работы с физическим и энергетическим телом (ключевые аспекты методики ЧакраСадхана).

Программа семинара:

  • Практика асан – основа для полноценной практики внутренних энергетических техник.
  • Глубокая практика асан с акцентом на глубинное «раскрытие» всех отделов физического тела.
  • Снятие энергетических блоков проявляющихся на уровне физического тела.
  • Короткие силовые блоки асан позволяющие подержать физическое тело в тонусе и научится осознанно работать с концентрацией внимания на уровне физического тела.
  • Чакра Садхана – осознание «внутренних» энергетических аспектов пранаямы и медитативных техник.
  • Шакти Санчара крия – мощная энергетическая практика позволяющая прочувствовать энергетический аспект внутренней практики на уровне энергетического тела и сознания.
  • Развернутая, мощная дыхательная крия с мантрой "СО ХАМ". Техника по очищению и наполнению энергетической чакральной системы (дыхание в течение 30 мин. в определенных ритмах с концентрацией внимания на энергетические процессы).
  • Освоение и практика ключевых пранаям.
  • Медитативные и энергетические практики.

Программа семинара

13 февраля (пятница)
С 17:00 — заезд и заселение
18:30-20:00 — легкий ужин
21:00-22:15 — общий сбор группы. Вечернее вводное занятие, корректная и мягкая работа с телом. Акцент на дыхание. Снятие напряжения после дороги. Введение в практику.

14 февраля (суббота)
7:00-9:00 — утренняя практика
09:00-10:00 — завтрак
10:00-13:00 — свободное время. Для желающих пешие, конные прогулки в сопровождении гида, прогулка по сосновому лесу.
13:00-14:00 — лекция и занятие по пранаяме. Ответы на вопросы
14:00-15:00 — обед
17:00-19:00 — практика Асан. Активизация энергетического тела с помощью практики асан. Дыхательно-созерцательные практики имантра-медитация. Ответы на вопросы.
19:00-20:00 — ужин
21:00-23:00 — Баня, общение. Травяной чай

15 февраля (воскресенье)
7:00-9:00 — утренняя практика
9:00-10:00 — завтрак
10:00-13:00 — свободное время
13:00-14:00 — мягкая практика асан и пранаяма. Завершение семинара. Обратная связь
14:00-15:00 — обед
15:00 — отъезд.

Стоимость

Стоимость семинара: 4000 руб.

Стоимость проживания: 4900 рублей за все выходные при двухместном размещении, включая 3-разовое питание по системе «Шведский стол».

Регистрация на семинар

Любые орг. вопросы (бронь номера, предоплата):
+7 964 791 29 39 Евгения

Для того что бы зарегистрироваться на семинар, вам необходимо связаться с Евгенией, оставить заявку на участие в семинаре, сообщить свою фамилию, имя и номер телефона и внести оплату за проживание в размере на карту Сбербанка.

По вопросам информационно-практической части семинара обращайтесь на почту
+7 909 978 09 69 Александр

До встречи на семинаре.

ОМ ШАНТИ!