10 сентября 2017, студия "Чакра", мастер-класс

Мастер-класс Александра Таишева.

Практическое занятие по методике «Хатха-Йога, Чакра Садхана с акцентом на проработку мышц и сухожилий (через вытяжение в асанах) с целью оздоровления на уровне тела и психики и гармонизации внутреннего энергетического пространства через осознанную работу с телом.

ХАТХА ЙОГА. ЧАКРА САДХАНА» — методика, основанная на прямой взаимосвязи между физическим телом и энергетической системой человека. В нее входят техники, направленные на укрепление физического тела, и соответственно, активизацию энергетической (чакральной) системы с помощью асан, энергетических замков (бандх и мудр), шаткарм, пранаямы, мантр и практик на концентрацию. Осознано активизируя энергию в нашем теле, мы сможем более качественно восстановить физическое тело, устранить предрасположенность к болезням, усилить волевой аспект, успокоить наш ум, очистить эмоциональную сферу, раскрыть свой потенциал, активизировать творческие способности, осознать природу своей Души.

Ведущий: Александр Таишев

Уровень занятий: базовый.

Время занятия

Вс, 10 сентября, 13:00–15:00

Стоимость

800 ₽ или по абонементам

Оплата наличными.

Регистрация обязательна.

E-mail:

Тел.: +7 929 602 15 13

Место проведения

Йога-студия «ЧАКРА» — тихое и уютное место в центре Москвы.

Как нас найти?

До встречи в Йога-студия «ЧАКРА» на Чистых прудах.