10 декабря 2016, студия "Чакра", мастер-класс

Приглашаем Вас на мастер-класс «ЧАКРЫ и ПЕРВОЭЛЕМЕНТЫ».

Ведущая: Ирина Фокина.

Опыт личной практики 11 лет. С 2006 г. состоит в традиции индийского мастера йоги Брахма Риши Шри Девараха Бабы. С 2012 г. начала преподавание. Обучалась на семинарах: Андрея Лаппы, Сергея Агапкина, Анатолия Зенченко, Александра Таишева, Сергея Сидорцова, Йогаачарьи Саджи (йогатерапия, школа Вивекананды). На тренингах для инструкторов Сергея Сидорцова (имеются сертификаты). С апреля 2006 года практическое участие в семинарах мастера йоги и аюрведы Махараджа Шри Девдаса на территории России и Индии (ашрам штат УттарПрадеш, Вриндаван, программы в Гималаях). На семинарах освещались теоретические и практические темы: традиционной аштанга йоги, йоги терапии, сукшма вьяямы, аюрведического питания и лечения, шаткармы, пранаямы, дхараны (практические техники концентрации и медитации), техники крийя йоги по линии передачи мастера (Прана Санчара Крийя, Шакти Санчара Крийя, Панча Крийя, Панча Тантра, Программа Пяти Элементов). Ориентировочное количество пройденных обучающих семинаров более 75-ти.

Мастер-класс «ЧАКРЫ и ПЕРВОЭЛЕМЕНТЫ» будет интересен всем, кто хочет:

  • энергетически укрепить свое тело;
  • наполнить энергетически свое внутреннее пространство;
  • получить знания, раскрывая способности своей индивидуальной природы.

Тема первоэлементов тесно связывает жизнь человека и природу. Она раскрывает полноценность, неповторимость, красоту ощущений в каждом дне. Постепенно, входя в диалог тела и элементов в природе, человек, не зависимо от профессии, получает новый взгляд на каждый момент. Эта тема может вдохновить любого творческого, красиво мыслящего, человека, стремящегося жить полной, здоровой, красивой, любящей жизнью.

Занятия направлены на постижение тонкого знания взаимосвязи человека и окружающего пространства, через чакры и первоэлементы: земля, вода, огонь, воздух, эфир.

Мастер-класс состоит из двух комплексных занятий, включающих теорию и практику.

Первый класс прорабатывает физическое тело, включает в себя систему крий и элементы программы Шакти Санчара Крийя.

Шакти Санчара Крийя — уникальная практика, направленная на повышение энергетического потенциала всего организма, развитие и укрепление костной, сухожильной и мышечной тканей тела. Это древнейшая методика, возвращающая и сохраняющая молодость, имеющая мощный оздоровительный эффект.

Шакти — это сила, сила тела, сила сухожилий, сила связок, сила чакр (центры силы и сознания, расположенные во внутреннем, тонком теле человека).

Второй класс прорабатывает тонкую энергетическую структуру и включает в себя методику дыхательных техник по элементам, медитацию Панча Тантра.

Медитация Панча Тантра — открытая часть Тантра Крий. Это древняя техника, активизирующая энергию вашего внутреннего пространства на уровне души. С помощью, которой, вы начинаете на чувствительном уровне, уровне чакр, взаимодействовать с внешним пространством.

На занятиях, вы узнаете:

  • как проявлены элементы в природе, в физическом мире, их тонкое значение и взаимосвязь элементов во внешнем и внутреннем пространстве;
  • как с помощью древних йогических методов, поддерживать свое здоровье укреплять и омолаживать организм;
  • как через знания реализовать свой индивидуальный творческий потенциал и преображать свою жизнь.

В перерыве между классами предлагается тематическая чайная церемония.

Время проведения

10 декабря 2016 г.

15:00–17:00 — Хатха-йога с элементами сукшма вььямы. Дыхательные крийи. Программа Шакти Санчара Крийя.

17:00–17:30 — Перерыв. Чаепитие.

17:30–19:30 — Практика дыхательных техник, бандх. Медитация Панча Тантра.

Место проведения

Занятия будут проходить в уютном йогическом пространстве — Йога-студия «ЧАКРА».

Адрес: ул. Мясницкая, 24/7, строение 3.

Как нас найти?

Стоимость и регистрация

Взнос за мастер-класс:

  • 1600 ₽ (две части)
  • 800 ₽ (одна часть)

Регистрация обязательна и открыта до 9 декабря 12:00

E-mail:

Тел. +7 929 602 15 13

До встречи в йога студии «ЧАКРА»

ОМ ШАНТИ.