1-5 мая 2013, Крым, семинар

Весенний горный Крым – это весенние ароматы растений и цветов, пробуждение энергии Земли и ласковое майское солнце, которого так не хватало всю зиму.

1-5 мая. Горный Крым. Информационно-практический семинар по йоге: «ХАТХА ЙОГА методика «ЧАКРА САДХАНА».

1-5 мая. Горный Крым. Информационно-практический семинар по йоге: «ХАТХА ЙОГА методика «ЧАКРА САДХАНА».

Проводит: Александр Таишев (ШАМБО).

Весенний горный Крым – это весенние ароматы растений и цветов, пробуждение энергии Земли и ласковое майское солнце, которого так не хватало всю зиму.

 

Майский весенний семинар в горном Крыму это:

- занятия йогой два раза день (асаны, пранаяма, медитация), хорошие условия для занятий (крытая площадка с деревянным полом);
- весенний чистый горный воздух, практика с видом на горы, которая завораживает и расслабляет, мягкое тёплое солнце;
- здоровое питание, купание в купели источника суфийского дервиша (которая находится в 10 мин. ходьбы от места проведения семинара);
- пешие прогулки по горам и практика йоги в уникальных природных местах силы: Мангуп Кале, Большой каньон, гора Бойко;
- отдых и восстановление в чистом пространстве вдали от мегаполисов и суеты.

Место проведения:

Eco Camp – это образовательный центр, который находится в естественной природной среде, уединенной горной местности крымского полуострова.

Eco Camp находится на вершине спирального трамплина для тёплого воздуха из живописной бельбекской долины, окруженной со всех сторон природными и историческими местами силы: Мангуп Кале, Качи Кальон, гора Бойко, Большой Каньон, Соколиные скалы с заповедным ущельем Узунджа и c выходом на плато большой гряды Крымских гор, с его лугами лесами и километровым обрывом к южному берегу.

Программа семинара:

- Основы практики хатха йоги. Осознание физического и энергетического тела как цельного пространства.
- Раскрытие тела в асанах. Принципы правильной работы с позвоночником и суставами, раскрытие грудного отдела, корректная работа с поясничным отделом.
- Главные принципы построения тренировочных программ. Детальная и глубокая проработка тела в асанах.
- Воздействие асан на энергетическое тело, работа с чакральной системой.
- Работа с энергией тела. Активизация энергетических центров, гармонизация энергий в теле.
- Пранаяма.
- Развёрнутые последовательности дыхательных техник. Осознанное воздействие на состояние тела и ума с помощью пранаямы.
- Снятие глубинного внутреннего напряжения с физического и энергетического тела и восстановление психо-эмоционального состояния с помощью асан, пранаям и медитативных практик.
- Концентрация внимания и основы медитации.
- Медитация и пранаяма в местах силы.

Помимо общей программы семинара, в дневное время, Александр проведет с каждым участником семинара небольшую индивидуальную программу по снятию блоков с костно-мышечного системы (раскрытие грудного отдела, вытягивание, снятие зажимов с поясничного и шейного отдела).

Сочетание практик йоги с элементами мануальной терапии даст возможность снять основные зажимы на уровне физического тела, которые препятствуют естественному прохождению энергии в теле и правильному выполнению асан.

Информационно-практические занятия 2 раз в день (утром и вечером) по 2-2,5 часа.

Заезд 30 апреля, расселение. Начало семинара 1 мая - в 9:00, завершение 5 мая - в 12:00

Стоимость и регистрация

Стоимость семинара: 150 евро

Один день: 35 евро

Регистрация на семинар:

Украина +38 050 943 37 69
Россия +7 909 978 09 69

Проживание

Проживание в ЭКО КЕМПЕ:

«Eco life» – проживание в своей палатке - 8 евро

«Eco сamp» – проживание в палатке кемпа - 10 евро

«BYNGALO» – проживание в 2-х местных бунгало* - 12 евро.

В стоимость проживания входит:

-использование горячей и холодной воды и комфортабельных общественных wc;
-использование электричества, wifi;
-посещение бесплатных мастер-классов;
-посещение детской площадки, спортивной площадки, вечернего кинозала.

*Бунгало - это комфортабельные камышовые домики для двоих человек, без удобств внутри. Всего 20 таких бунгало.

Фото первого домика - скоро на сайте

По вопросам бронирования бунгал просьба обращаться по Е-mail: , Тел. Оксана +38 066 444 3101, Саша +38 096 910 57 44

Стоимость питания в Eco Campе:

Вам будет предложены различные варианты питания в вегетарианском кафе Eco Camp. Обслуживание в кафе по принципам «шведского стола» и несколькими вариантами блюд на выбор, разнообразное меню, в котором каждый гость сможет найти свои радости и предпочтения.

13 евро – трёхразовое

10 евро – двухразовое

5 евро – одноразовое

Исключения, такие как сыроедение, специальная диета или голодание – оговариваются индивидуально.

Все стоимости указаны из расчёта с человека в сутки. Расчёт по текущему курсу евро на момент оплаты.

Как добраться:

Eco Camp располагается в верховьях урочища Карлы, на высоте 500 метров над уровнем моря. На склонах гор бельбекской долины, в четырех киллометрах от посёлка Новоульяновка.

На авто: Трасса от Симферополя на Бахчисарай, на бахчисарайском кольце на Севастополь, по объездной, после посёлка Железнодорожное, через 2 км поворот налево на Ялту (трасса Т0117), по этой дороге через поселки Танковое и Куйбышево. После посёлка Куйбышево первый поворот направо в Новоульяновку, через мост и далее до посёлка 3 км. В Новоульяновке до первого т-образного перекрёстка в центре деревни, поворот налево на грунтовую дорогу, по этой дороге никуда не сворачивая около 4 км до Эко Кемпа по указателям.....

Общественный транспорт: Поездом или самолётом до Симферополя. Из города на такси или автобусом: От Центральной автостанции (тел: 80652 27-52-11) на Соколиное: 8:42; 9:20; 13:15; 14:40, на Счастливое: 10:40; 15:10; 17:00. От автостанции Западная (тел: 80652 50-27-52) на Соколиное: 9:10; 9:50; 13:50; 15:10, на Счастливое: 11:12; 17:30.

До Куйбышево и оттуда на такси (50 гривен до Эко Кемпа) телефоны такси: 0502323015 и 0506631007. Или остановка на повороте в Новоульяновку, далее попуткой или пешком.

Поездом до Севастополя. Из города такси до места или автобус: От Вокзальной автостанции (тел: 8 0692 48-81-99), на Соколиное: 10:00, 10:15, 14:25 или от Центрального рынка: 10:00, 11:30, 14:40, 16:00, 17:20, 18:40. Остановка в Куйбышево или на повороте в Новоульяновку.

Из Бахчисарая, такси или автобус до Куйбышево, от Центрального автовокзала (тел: 806554 42825). Отправление: 06:00, 07:00, 08:20, 09:35, 10:00, 10:40, 11:15, 13:10, 14:30, 15:10, 15:50, 16:10, 17:30, 05:45, 06:00, 07:00, 07:30, 08:20, 09:35, 10:00, 10:40, 11:15, 11:45, 13:10, 13:50*, 14:30, 15:10, 15:30, 15:50.

До встречи в Крыму!

ОМ ШАНТИ!