1-9 мая 2015, Ришикеш (Индия), семинар

Майский семинар по йоге в Ришикеше с 1 по 9 мая 2015

Впереди майские каникулы! Нас ждет чудесный йога-семинар в Ришикеше, который подарит возможность провести время с пользой для тела и души - практика йоги, изучение теоретических основ йоги, уникальных и малоизвестных техник йоги, возможность познакомиться с Решикешем и его достопримечательностями, ощутить вкус Индии. Проводит семинар преподаватель с 20 ти летним опытом практики йоги - Александр Таишев.

Ришикеш - признанная столица йоги., расположенная у подножья Гималайских гор на севере Индии. С древних времен город славится мягким климатом, множеством ашрамов (индуистских монастырей) и храмов с тысячелетней историей. Имена легендарных мудрецов, таких как Свами Шивананда, связаны с этим городом. Если вы никогда не были в Индии - это лучшее место для знакомства с этой страной.

Семинар проводит Александр Таишев (Шамбо)

Программа йога-семинара в Ришикеше:

• Изучение главных аспектов хатха йоги. Асана как фундамент для освоение «внутренних» энергетических практик.

• Утренняя и вечерняя практика йоги

• Шаткармы, Пранаяма и Медитация

• Визуализация и концентрация

• Экскурсионная программа

Теоретическая программа йога-семинара в Ришикеше:

• Теоретические аспекты методики «Чакра Садхана»

• Изучение техники «Прана Санчара Крийя» (древняя энергетическая техника, направленная на наполнение тела жизненной энергией Праной для физического и эмоционального восстановления и омоложения организма).

• Раскрытие методик воздействия на энергетическое тело для лучшего восстановления после эмоциональных и физических нагрузок

• Знакомство с чакральной системой человека и методы воздействия на нее с помощью практики йоги

 

Практические программа йога-семинара в Ришикеше:

• Для желающих будет проведено несколько занятий в священное время с 4.00 до 6.00 утра (Брахма Мухурта – время преобладания благости, гармонии и равновесия – Саттва Гуны. В это время сознание человека наиболее свободно. Именно в Брахма Мухурту рекомендуется выполнять духовные практики)

• Утренняя практика йоги с 6.00 до 8.00

• Вечерняя практика йоги с 18.00 до 20.00

• Практические аспекты методики «Чакра Садхана»

• Практическое освоение техники «Прана Санчара Крийя»

• Комплекса асан для улучшения подвижности суставов, сухожилий и мышц

• Практика асан с проработкой чакральной системы с помощью пранаям, мудр, бандх и мантр.

• Концентрации на энергетических центрах для усиления энергетического эффекта в асанах

 

На йога-семинаре Александра Таишева в Ришикеше вам предлагается экскурсионная программа:

 

Достопримечательности Дели в день прилета

Храмы Ришикеша

Пуджа на берегу священной реки Ганги

Посещение ашрама Свами Шивананды

Пещера мудреца Васиштхи (21 км от Ришикеша по Ганге)

Храм Нилакантхи Шивы (Храм Синегорлого Шивы)

Храм Ханумана в предгорьях Гималаев

Рафтинг по Ганге (священной реке в Индии)

 

Стоимость йога-семинара в Ришикеше:

1. Стоимость обучения 300 USD

2. Проживание в отеле при двухместном размещении – 22 USD в сутки с завтраком, более комфортабельное размещение за 35 USD в сутки. Отель располагает балконом и гостиной зоной. Каждый номер оборудован душем, телевизором с плоским экраном, кондиционером и принадлежностями для чая/кофе. Удобный зал для йоги.

3. Билеты покупаются самостоятельно или через любое агентство, которому вы доверяете. Стоимость авиаперелета Москва-Дели-Москва около 30000 руб. (от Москвы). Вылет из Москвы 30 апреля, прилет в Москву из Дели 10 мая.

4. Стоимость индийской визы 1300 руб. – самостоятельно, 2600 руб. – у агентства.

5. Групповой трансфер Дели-Ришикеш-Дели от 25 USD до 50 USD. Возможен заказ индивидуального трансфера.

6. Питание: питание в отеле. Большой выбор кафе и ресторанчиков в округе. Стоимость завтрака или ужина – 2-3 USD

7. Платные экскурсии – от 20 до 50 USD

Итого: 1100-1200 USD в зависимости от количества экскурсий.

 

Йога-семинар в Ришикеше с Александром Таишевым – ваш путь роста в уровне практики, получение уникальных знаний от ведущего преподавателя йоги России и СНГ с огромным опытом, возможность задать интересующие вопросы, практиковать йогу, пранаяму, концентрацию и медитацию в священном месте, больше узнать о индийском эпосе прямо там, где эти события имели место.


Прочитать отзывы о семинарах Александра Таишева в Ришикеше вы можете здесь

Регистрация

и ответы на интересующие вас вопросы по e-mail:

Телефоны для связи: +7 909 978 09 69

До встречи друзья!

ОМ ШАНТИ!