Йога-студия "Чакра"

View the embedded image gallery online at:
http://www.chakrasadhana.ru/kontakty.html#sigProId7319567834

О йога-студии «ЧАКРА» на Чистых прудах

Вы приумножаете:

  • Физическое здоровье
  • Внутреннюю силу
  • Спокойное сильное состояние для мудрых решений

Мы создаём условия!

Основные направления:

  • Хатха-йога
  • Универсальная йога
  • Йогатерапия. Класс «Здоровый позвоночник»
  • Йога-нидра: практика осознанного расслабления
  • Авторская методика Хатха Йога, Чакра Садхана
  • Йога для беременных
  • Постнатальная йога
  • ТриЙога

В выходные дни в нашей студии проходят интересные мастер-классы, лекции и семинары.

Визитная карточка нашей студии — это сертифицированные преподаватели с большим опытом практики йоги и ведения занятий. Личный опыт практики каждого преподавателя больше 7 лет. Это социально-ответственные, активные, творческие личности, сильные практики и опытные учителя. Обязательным условием ведения занятий в нашей студии является безопасность вашего физического тела.

В основе наших занятий лежат эффективные направления йоги, адаптированные для жителей мегаполиса, нацеленные на:

  • повышение эффективности работы головного мозга;
  • обретение гибкости и силовой выносливости тела;
  • снятие стресса;
  • поддержание позвоночника в здоровом состоянии (профилактика);
  • приведение психики в состояние баланса и гармонии, а ума в состояние покоя;
  • избавление от вредных привычек;
  • раскрытие творческого потенциала.

О наших занятиях:

  • большой и светлый зал;
  • хорошая система вентиляции;
  • внимательный и бережный подход к каждому;
  • коврики и мягкие натуральные пледы;
  • длительность занятия 1,5 часа;
  • зона для отдыха и настройки на практику и чаепития;
  • душ и паровая минисауна (кедровая бочка).

Мы создали пространство для глубокого погружения в практику йоги, для восстановления энергетического баланса, очищения и оздоровления на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях, для духовного развития и просто для душевного общения в кругу друзей.

Будем рады встречи!


Как нас найти?

Мы находимся в центре Москвы. Ст. метро: "Чистые Пруды", "Тургеневская", "Сретенский Бульвар", 5 минут пешком от метро.

Выход из метро на Тургеневскую площадь, ул. Мясницкая, Почта России. От метро идете по левой стороне Мясницкой улицы, в сторону Кремля, до чёрного здания «Coffeeshop Company» (одноэтажное здание между домов), затем поворачиваете налево возле «Кондитерской» и еще раз налево во двор. Идете прямо, с левой стороны от Вас будет «Магазин чая», с правой стороны детская площадка, проходите еще вперёд к арке, минуя шлагбаум по направлению к «Brick Design Hotel» (черная вывеска), проходите в арку (с кирпичным потолком) поворачиваете направо и ещё раз направо в первую арку. Коричневая дверь справа, нажимаете кнопку вызова и затем спускаетесь по лестнице.

Как добраться:

Контакт

Изображение контакта

Форма обратной связи

Отправить сообщение. Все поля, отмеченные звёздочкой, являются обязательными.