4-10 января, семинар А. Таишева в Джугбге

Друзья, приглашаем вас на январский семинар по йоге «Энергия внутреннего обновления» с Александром Таишевым в Джубге (Краснодарский край).

Мы выбрали место в лесной зоне на берегу моря (Джубга, Краснодарский край), где в тишине и глубоком погружении в практику мы предлагаем провести январские каникулы. Время, когда вероятность солнечных и дождливых дней — 50/50, но гарантировано свежий морской воздух, красивые виды в окружении реликтового можжевелового и соснового леса, здоровое питание и практика йоги 4-5 часов в день.

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:

4-10 января, 2019 г.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

Эко-вилла (п. Джубга, Краснодарский край):

  • • Уединенная тихая частная мини-вилла в лесу рядом с морем (200 метров и 237 ступенек до моря).
  • • Это пространство создано для проведения ретритов по йоге.
  • • Отдельный зал для занятий йогой.
  • • Комфортные номера со всеми удобствами.
  • • Вегетарианская домашняя кухня.  
  • • Беседка на открытом воздухе для медитаций и вечерних бесед у костра.

Одним словом, сильное чистое пространство для практик и отдыха.

И еще, не можем не упомянуть об Амрите, очень душевной хозяйке пространства, именно она будет готовить нам вкусную и полезную вегетарианскую еду. Вот несколько ее фирменных рецептов: "Индийские оладушки из нутовой муки и овощей", «Вегетарианский омлет", «Морковная халва», «Вегетарианские вареники с адыгейским сыром», "Вегетарианский черемуховый тортик" и много еще чего! При желании можно организовать мастер-классы по приготовлению вегетарианских блюд и увезти с собой понравившиеся рецепты.

Вот так, в домашней уютной обстановке мы планируем провести наши январские каникулы!

Наше дневное время будет посвящено активному отдыху (пешим лесным и морским прогулкам), практике пранаямы на свежем воздухе (по погоде). Экскурсии — по желанию.

ВЕДУЩИЙ:

Александр Таишев (Шамбо) — один из ведущих специалистов по Хатха Йоге на территории России и СНГ. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. Основатель и руководитель йога-студии "ЧАКРА" на Чистых Прудах (г. Москва). Автор методики "Хатха Йога. Чакра Садхана". Ведущий преподаватель Московского Университета йоги (МУЙ) — подготовка инструкторов. Ведущий курсов повышения квалификации для преподавателей йоги на базе йога-студии "ЧАКРА" совместно с МУЙ. Опыт практики йоги — 25 лет.

Последние несколько лет изучает и практикует крия йогу в традиции реализованного мастера йоги Шри Девраха Бабаджи. Обучается у известного Мастера Йоги Гуруджи Дэв Даса Махараджа (Индия). Полученная от Гуруджи информация о «внутренних» аспектах йоги оказала большое влияние на личную практику Александра и подачу информации на семинарах и мастер-классах.

Организатор и руководитель международных йога-туров (опыт проведения 20 лет).

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

Ценность данного семинара — систематизация знаний и опыта комплексного воздействия техник йоги на тело, психику и энергетику через практику аксан, пранаям, очистительных техник, мудр и медитации.

Первая часть семинара будет посвящена всесторонней проработке физического тела:

  • Снятию блоков и зажимов на уровне тела для создания условий для физического и психического восстановления.
  • Практике асан, совмещающей силовую выносливость и глубинное расслабление.
  • Сочетанию динамики и статики как эффективному способу грамотно проработать костно-мышечную систему.
  • Эффективным последовательностям для глубинной проработки физического тела.
  • Корректной работе с позвоночником в асанах.

Вторая часть семинара будет посвящена йогическим классическим очистительным техникам.

  • Очищение Физическое Шаткармы, Пракшалана. Кунджала Крия (теория и практика)
  • Раскрытие воздействия хорошо известных очистительных техник на физическое и энергетическое тело и психику.

Третья часть: изучение и практика «Прана Санчара Крия» (очень мощная и эффективная оздоровительно-энергетическая техника). Выполнение практики в чистом пространстве (сосновый лес на берегу моря) в специальное время — Брахма Мухурта (время до восхода солнца) приносят удивительные результаты.

Эффект от практики «Прана Санчара Крия»:

  • Активизация и очищение чакральной системы.
  • Очищение на уровне физического тела и восстановление энергоструктуры.
  • Очищение привычек и сознания.
  • Улучшение физического, психического и ментального здоровья.
  • Освобождение от блоков и напряжения.
  • Омоложение физического тела.
  • Активизация иммунитета.

Четвертая часть: практика Мудр (с помощью пальцев рук). Изучение и практика основных Мудр:

  • Мудры как способ углубления медитации.
  • Практики, повышающие эффективность Мудр с помощью энергетических практик.
  • Изучение последовательностей.
  • Регулярная практика медитации.

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ:

  • 07:00–09:00 — утренние занятия
  • 17:00–19:00 — вечерние занятия.
  • Несколько дополнительных занятий: дневные занятия по медитации и пранаяме.
  • СТОИМОСТЬ (6 дней) — 34 500 ₽ (двухместное размещение):
  • Трансфер: Аэропорт — Вилла — Аэропорт.
  • Проживание (двухместное размещение в номере)
  • Трехразовое вегетарианское питание
  • Аренда зала для практики йоги.
  • Йога-программа.

Количество мест в данном туре ограничено размерами ретритного центра.

Авиаперелет в стоимость не включен. Билеты приобретаются самостоятельно. Дополнительно: экскурсионная программа (по желанию), личные расходы.

Отзывы о прошедших семинарах Александра Таишева.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ЙОГА-ТУР:

Для участия в йога-туре необходимо заполнить форму регистрации ниже:

После внесения предоплаты за тур, за вами забронируют место в отеле, сообщат номера рейсов, которыми летит основная часть группы и сообщат о дальнейших действиях. Регистрация и ответы на интересующие вас вопросы по почте и телефону:

Контакты организатора:

тел.: +7 929 602 15 13

e-mail:

До встречи на семинаре!