23-24 июня (сб-вс), семинар Гуруджи «Нади и Прана»

23-24 июня (сб-вс) Гуруджи проведет информационно-практический семинар «Нади и Прана» в Москве в йога-студии «Чакра» на Чистых прудах.

У многих практикующих йогу со временем возникает ряд вопросов, связанных с тонкими аспектами хатха-йоги и раджа-йоги: что стоит за практикой асан? Каковы «ключи» вхождения в медитативное состояние? Какие основные ошибки, встречающиеся при работе с энергетическими аспектами йоги? Как повысить эффективность личной практики? А кто-то находится в поиске духовного учителя и наставника. Тем, кто практикуют самостоятельно различные медитативные техники для более глубокого раскрытия практики ценно получить знания и прочувствовать состояние, которые транслирует Мастер йоги. Это то, что невозможно описать или рассказать, но можно прочувствовать, находясь в едином пространстве с ним.

ВРЕМЯ ЗАНЯТИЯ:

23 июня (сб), 12:00-19:00 (первая и вторая части)

24 июня (вс), 12:00-14:30 (третья часть). 17:00-19:00 (Шива Абхишека)

ВЕДУЩИЙ:

Шри Баде Махарадж (Гуруджи)

Подробности о Гуруджи на сайте: http://devrahababa.com/guru-ji-dev-das/

ПРОГРАММА:

Тема семинара: «Нади и Прана».

Нади (санскр. nāḍī — «трубка», «вена») — в йоге: система каналов, по которым движется жизненная энергия (прана). Прана (санскр. prāṇa — «дыхание», «энергия, сила», «воздух»).

Сб, 23 июня
12:00–14:30 (первая часть)

  • Нади (энергические каналы тонкого тела).
  • Важность очищения энергетических каналов в практике йоги. Воздействие на энергетическое тело и на сознание.
  • Техники очищения 10 нади: Ида, Пингала, Сушумна, Гандхари, Хастиджихва, Пуша, Яшасвини, Аламбуса, Куху, Шанкхини.
  • Медитация.

14:30–16:30 — Перерыв

16:30–19:00 (вторая часть)

  • Значение накопления Праны в теле человека
  • Ключи к пранаяме
  • Алгоритмы построения последовательностей в пранаяме
  • Хануман-пранаяма. Сочетание Хануман-пранаямы с другими техниками.

Вс, 24 июня
12:00–14:30 (третья часть)

  • Сударшан крия 1 и 2 и воздействие ее на энергетический уровень и уровень сознания.
  • Сочетание Крии с другими пранаямами.
  • Практика крий и пранаям как способ вхождение в медитацию.

17:00–19:00 — Шива-абхишека

О Шива-абхишеке

Возлияние на Шивалингам панчамриты (воды, молока, гхи (топленого масла), простокваши, меда, кокосового молока и др.) называется абхишекой. Абхишека совершается для Бога в форме Шивы. В это время поются гимны и мантры, посвященные Рудре из Вед. Абхишека склоняет Шиву к милости.
Согласно индийской традиции, наивеличайшая абхишека есть возлияние «вод» чистой любви на атмалингу лотоса, находящегося в сердце (т. е. на божественную частицу в каждом из нас — атман). Внешняя абхишека, совершаемая с помощью различных предметов, способствует развитию чувств почитания, любви и положительной привязанности к Богу и постепенно приводит к внутренней абхишеке, когда любовь изливается чистым и обильным потоком.
Когда вы совершаете абхишеку с преданностью и почитанием, ваш ум сконцентрирован. Образ Господа и божественные помыслы наполняют ваше сердце. Вы забываете о вашем теле, обо всем, что связано с ним и окружает его. Эгоизм постепенно исчезает. Забывая на время обо всем, вы постепенно узнаете ощущение вечного блаженства, состояния Шивы, и радуетесь этому. Повторение Рудри или мантры «Ом намах Шивайя» очищает ум, разум, сознание и наполняет его чистой энергией покоя и ясности (саттва гуной).

УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЙ:

Для всех практикующих йогу.

РЕКОМЕНДОВАННОЕ ПОДНОШЕНИЕ:

  • Подношение за семинар (все занятия кроме Шива абхишеки) — 5 000 ₽
  • Подношение за Шива абхишеку (оплата в день мероприятия) — 700 ₽

Полное участие: семинар (все занятия) + Шива Абхишека — 5 700 ₽

Оплата в день мероприятия принимается наличными.

ФОРМАТ УЧАСТИЯ:

Предварительная регистрация на семинар и Шива-абхишеку обязательна!
(нам важно знать количество участников заранее для того, чтобы организовать пространство).

Для участия просьба заполнить форму регистрации ниже.

Конец формы

До встречи!

Ваша йога-студия «ЧАКРА» на Чистых прудах тихое йогическое пространство в центре Москвы, где можно отдохнуть от городской суеты, получить ценные знания и пообщаться с единомышленниками.

 

Ждем Вас по адресу: Мясницкая, ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Ст. метро: "Чистые Пруды", "Тургеневская", "Сретенский Бульвар", 5 минут пешком от метро.

Как нас найти?