11 августа (сб), звуковая медитация с А. Капитоновой

11 августа в йога-студии «Чакра» пройдет звуковая медитация с поющими тибетскими чашами с Алесей Капитоновой

Звук поющих тибетских чаш, с их широким диапазоном частот и большим количеством обертонов, обладает мягким целительным воздействием, способствует глубокой релаксации и восстановлению за короткое время.

Время занятиЯ:

11 августа (сб), 17:00-18:00

ВедущАЯ:

Алеся Капитонова — сертифицированный специалист звукотерапии с помощью тибетских поющих чаш. Получила знания в Непале у мастера, предки которого на протяжении многих лет практикуют лечение с помощью поющих чаш и занимаются их производством. В период обучения были получены знания по проведению Нада Дхьяна (звуковая медитация с помощью поющих чаш). 

Вибрации поющих чаш способствуют погружению в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Это позволяет максимально расслабиться и погрузиться в состояние легкости и покоя.

О ЗАНЯТИИ:

Как правильно настроиться?

Процессы погружения для каждого индивидуален, но, в любом случае, от Вас не требуется анализа звукового потока или оценки исполнения, а нужно совсем другое: 

  • Отказ от самого процесса "слушания" звука.
  • Отказ от ожиданий или эмоциональных удовольствий
  • Отказ от намерений услышать какое-либо «содержание»
  • Погружение в звуковой поток, не сопротивляясь его прямому воздействию

Как проходит практика?

Звуковая практика проходит в положении лёжа в шавасане или сидя в удобном положении с ровным позвоночником.

Кому рекомендована звуковая практика?

  • Тем, через кого проходит огромный поток информации и хочется сделать паузу в этом потоке
  • Тем, кто хочет освободиться от желания тотального контроля и ненужных мыслей
  • Тем, кто хотел бы многограннее чувствовать себя и доверять своему Высшему Я
  • Тем, кому интересны новые телесные и звуковые ощущения

Чудотворное влияние звуков на психическое и физическое состояние человека известно давно. Звук по праву занимает одно из главных мест в целебных практиках древних культур. Впервые об уникальном влиянии звуков на тело и душу человека было упомянуто в древних индийских писаниях Ведах. Многие ученые утверждают, что человек подобен музыкальному инструменту, состоящему из звуков, и если правильно его настроить, то тогда человека неминуемо будет ждать успех во всех его начинаниях. Именно на этом и построена идея медитации с использованием живительных звуков поющих чаш, способных подарить чувство гармонии и радости.

Уровень занятий:

Специальной подготовки не требуется. Для всех желающих.

Стоимость:

800 ₽

Оплата наличными.

Формат участия:

Зарегистрируйтесь, пожалуйста.

До встречи!

Ваша йога-студия «ЧАКРА» на Чистых прудах тихое йогическое пространство в центре Москвы, где можно отдохнуть от городской суеты, получить ценные знания и пообщаться с единомышленниками.

 

Ждем Вас по адресу: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Ст. метро: «Чистые Пруды», «Тургеневская», «Сретенский Бульвар», 5 минут пешком от метро.

Как нас найти?